Kilo vermek her zaman sağlığı getirir mi?
Diyet yapılırken odaklanılan genellikle kaç kilo verdiğimizdir. Hedefe ulaşıldıysa okay. Ama, hedefe ulaşma yolunun nasıl gerçekleştiği...
top of page
Hoşgeldin !
Ben Diyetisyen Sare Etkeser
Besinlerle ve bedenle ilişkimizi
iyileştirmek için destek olmaktayım.
Sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturup
hayat kaliteni arttırmaya
yardımcı olmak için buradayım.
Amacım bireye iyi gelen alışkanlıklar
kazandırmak ve kişiye özgü
aktif yaşam önerilerinde bulunmak.
Mucizeler olsun, bir ilacı olsun
anlık çözüm bulalım istiyoruz fakat
iyi yaşam ''emek'' ve ''zaman'' istiyor.
Uygulanabilir, sürdürülebilir
yöntemler zorlayıcı ve
kısıtlayıcı olmamalı.
Davranış değişikliği
oluşturmayı öğrenebiliriz.
''Gerçek hayatta''
uygulanabilir beslenme
yaklaşımlarını kendi
yaşamına göre
adapte edebilirsin.
Sence de diyet kurallarını
ve yasaklar listelerini
geride bırakma zamanı
gelmedi mi?
İletişim Bilgileri
Email: info@sareetkeser.com
WhatsApp: 0 539 580 23 36
bottom of page