Kilo vermek her zaman sağlığı getirir mi?
Diyet yapılırken odaklanılan genellikle kaç kilo verdiğimizdir. Hedefe ulaşıldıysa okay. Ama, hedefe ulaşma yolunun nasıl gerçekleştiği...
Sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturup
hayat kaliteni arttırmaya
yardımcı olmak için buradayım.
Amacım bireye iyi gelen alışkanlıklar
kazandırmak ve kişiye özgü
aktif yaşam önerilerinde bulunmak.