Sezgisel yeme içgüdü, duygu ve rasyonel düşüncenin dinamik bir beden-akıl bütünleşmesidir. Bedenin mesajlarına dikkat ederek, fiziksel ve...

Hepimiz için beslenme hayatın içinde yer almaktadır. Baktığımızda özel günlerde, aile sofralarında, bayramlarda, arkadaşlarla bir araya...

Şuan da beden görüntünden memnun olmayabilirsin, bu yüzden aklından yeni diyet fikirleri geçiyor olabilir. Belki de ah şu birkaç kilomu...